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「家の暖かさが、子どもの成長に影響する。」

そう聞くと、少し意外に思われるかもしれません。

しかし、住まいと健康の関係を長年研究されている慶應義塾大学理工学部の伊香賀俊治教授は、数多くの実測調査や統計分析を通して、住まいの温熱環境と健康には深い関係があることを明らかにしています。

その研究の一つをご紹介しましょう。

暖かい園の子どもは、活動量が5倍以上

全国の幼稚園・保育園を対象に行われた調査では、園児が登園してから降園するまで活動計を装着し、園での活動量を測定しました。

その結果、驚くべきことがわかりました。

暖かい室内環境が保たれている園の子どもたちは、寒い園の子どもたちと比べて、5倍以上も活動量が多かったのです。

さらに、片足立ちなどの運動能力を調べたところ、暖かい園の子どもたちは2倍以上高い能力を示すという結果も得られました。

家の寝室が暖かいと、さらに活動的になる

調査では、園だけでなく自宅の寝室環境も測定しています。

すると、

暖かく適切な温度・湿度の寝室で眠っている子どもは、寒く乾燥した寝室で眠る子どもに比べて、活動量が6倍以上という結果になりました。

さらに、

病気で園を休む確率は約4分の1

まで減少するというデータも報告されています。

つまり、

園でも家でも、「暖かい環境」が子どもの健康や活動量を大きく左右していることがわかるのです。

暖かい部屋だと、自然と体が動く

考えてみれば当然のことかもしれません。

寒い部屋では体を縮こませ、できるだけ動きたくなくなります。

一方、暖かく快適な部屋なら、

「ちょっと遊ぼう！」

「体を動かそう！」

という気持ちが自然と湧いてきます。

子どもにとって、毎日の「たくさん動く」という積み重ねは、健やかな成長に欠かせません。

活動量は脳の発達にも影響す

子どもの活動量は、体の成長だけでなく、脳の発達にも大きく関係しています。

もちろん、静かに考えることが得意な子もいます。

しかし一般的には、活発によく動く子どもは、頭の回転も速く、好奇心旺盛な印象があります。

実際に、

「スポーツが得意な子どもほど学力も高い傾向がある」

という研究も数多く報告されています。

たくさん体を動かすことで脳にも刺激が与えられ、学びにも良い影響を与えると考えられているのです。

だからこそ、

子どもが思い切り活動できる暖かい住環境が大切なのです。

「暖房しているから大丈夫」ではありません

ここまで読むと、

「うちも冬は暖房をつけているから寒くないですよ。」

と思われるかもしれません。

しかし、実際には多くの住宅で、

家全体が暖かいとは言えない

のが現状です。

その理由は、大きく2つあります。

原因① 家には「すき間」がある

高気密住宅でない限り、多くの住宅には目に見えないすき間があります。

そこから冷たい外気が入り込み、暖めた空気が逃げてしまいます。

つまり、暖房をしていても、部屋の中では常に熱が失われている状態なのです。

原因② 足元だけ寒くなる「コールドドラフト現象」

もう一つの原因が、断熱性能の不足です。

断熱性が低い住宅では、冬になると窓や壁が冷たくなります。

暖房で暖められた空気は天井付近まで上昇しますが、冷たい窓や壁に触れると冷やされて床付近へと流れ落ちます。

これを「コールドドラフト現象」といいます。

その結果、天井付近は暖かくても、足元だけが冷える家になってしまうのです。
裸足で遊び回る子どもにとって、この足元の寒さは大きなストレスになります。

子どもが元気に育つ家には理由がある

子どもが思い切り動き回れる家にするためには、

• 家のすき間をなくすこと
• 窓や壁を冷たくしないこと

この2つが重要です。

つまり、

高気密・高断熱住宅であることが、子どもの活動量を支え、健康な成長につながる住まいづくりの基本なのです。

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まとめ

暖かい住まいは、単に「冬でも快適」というだけではありません。

研究データからも、

• 子どもの活動量が増える
• 運動能力が高まる
• 病気で休みにくくなる
• 健康的な成長を支えられる

ことが示されています。

だからこそ、家づくりでは間取りやデザインだけでなく、

「家全体が暖かいこと」

にもぜひ目を向けていただきたいと思います。

それを実現するのが、高気密・高断熱住宅なのです。